Kalyana Mitta-Amitié Spirituelle

Une introduction au dialogue conscient

Tout, de cette vie sacrée, s’incarne dans l’amitié spirituelle. Dans ce cours d’introduction, nous offrirons la pratique du dialogue conscient comme une porte d’entrée pour explorer la profonde nature relationnelle des enseignements du dharma.

Dates et heures :
7 jeudis: le 30 octobre, et du 13 novembre au 18 décembre.

12h00 à 13h15 (HNE - Montréal)

En ligne et en direct sur Zoom.

Description du programme

Le dialogue conscient est une pratique de méditation interpersonnelle qui se fonde sur trois éléments : les qualités méditatives, la sagesse des enseignements bouddhistes et l’interconnexion humaine. Le dialogue conscient a la même intention et les mêmes racines traditionnelles que la méditation silencieuse : développer la présence attentive, la compassion et les prises de conscience libératrices. La différence est que le dialogue conscient se pratique au cœur même de la relation, dans l’écoute comme dans la parole, parfois à 2, à 3, à 4 ou en groupe complet. Nous tous.tes, en tant qu’êtres relationnels, nous pouvons bénéficier d’amener l’expérience relationnelle à l’avant-plan de notre pratique. 

Au fil des séances, les 6 appuis du dialogue conscient seront expérimentés: Pause, Détente, Ouverture, S’accorder à l’émergence, Ecouter profondément, Parler vrai. 

Que vous vous soyez récemment mis à la pratique de la méditation ou que vous y ayez passé votre vie, vous pourrez y trouver à la fois le défi de la nouveauté, la joie de la partager avec quelqu’un.e et la curiosité d’amener la méditation au cœur même du moment relationnel. 

Bienvenue à toute personne ayant déjà une expérience de la méditation (Vipassana).

Cours offert par contribution volontaire

Ce cours est offert sur une base volontaire, avec des frais d'inscription suggérés de 60 $.

Suivant la tradition bouddhiste remontant à 2 500 ans, les enseignements sont considérés comme inestimables et sont donc offerts avec générosité. À la fin du cours, il y aura l'opportunité d'offrir du Dāna —des dons, à l'équipe des enseignant.e.s.

Quand vous choisissez de payer les frais d'inscription suggérés et soutenez les enseignant.e.s en offrant du dāna, vous assurez la continuité de ce cours et vous nous permettez de poursuivre notre travail.

Merci de votre générosité ! 

L'équipe

Le groupe de facilitateurices du groupe de dialogue conscient franco est un groupe d’ami.es spirituel.les qui offrent et pratiquent ensemble le dialogue conscient depuis plusieurs années, cultivant un chemin vers la liberté. Cette pratique les amène à être un miroir les uns pour les autres et permet ainsi de voir plus clairement le fonctionnement de nos propres esprits et son potentiel d’amour. Cindy et Brent sont deux membres fondateurs de cette communauté. De plus, les deux partagent bien d’autres moments de pratique dans la vie, étant partenaires depuis 2002 et partageant le rôle de parents de leurs deux enfants et leur petit chat.

Cindy Lafontaine

Lorsque je réfléchis à mon parcours, je vois clairement un fil conducteur qui a guidé mes choix de vie : le souhait d'accompagner les gens vers une vie plus épanouissante. Je crois fermement que nous nous raccompagnons tous les uns les autres et j'ai décidé de le faire, entre autres, à travers mon travail. Au cours des 24 dernières années, j'ai acquis une formation en kinésiologie, en physiothérapie, en yoga, en reiki, en pleine conscience et en tant que praticienne de Somatic Experiencing. L’alliance thérapeutique est l'aspect le plus important de mon travail. J'essaie d'offrir le cadeau d'une présence incarnée à toutes les personnes que j'accompagne. Mon souhait pour tous les êtres est que nous puissions toucher des moments de liberté. Des moments où le cœur est plus ouvert et où il y a plus d'accès à la bonté qui est déjà là. Il est important pour moi de guider les gens à être plus incarnés et à faire confiance à la sagesse qui est déjà présente tout en gardant une curiosité compatissante. Je crois fermement que je ne peux amener quelqu'un que dans la mesure où je suis prête à m'amener moi-même. Il est essentiel pour moi de nourrir ce corps, ce cœur et cet esprit par la méditation quotidienne, l'exercice physique régulier, les groupes de pratique du dialogue conscient, des communautés de la pleine conscience et les retraites de méditation silencieuse. Son mentor principal est Nicola Redfern.

Brent Beresford

Les plus grands enseignants de Brent Beresford (pronoms iel/they) sont ses enfants, qui lui montrent très souvent à quel point ses attentes sont déraisonnables. Ceci l’encourage à chercher à s’adoucir continuellement et de s’investir dans une pratique relationnelle. Son travail se base sur le pouvoir de la relation interpersonnelle. Iel accompagne des individus et des groupes dans des processus de transformation depuis 2002 en tant qu’ergothérapeute et ensuite psychologue. Brent transmet les enseignements du Dhamma sous diverses formes depuis 2013 ; par le biais d’approches basées sur la présence attentive (il enseigne au microprogramme de présence attentive à l’UQAM) et en offrant la pratique du dialogue conscient (Insight Dialogue). Depuis sa première retraite de méditation Vipassana en 2002, cette pratique soutien sa vie. Cette personne d’origine raciale mixte s’identifie également comme non-binaire.

Dans tous ses travaux, Brent veut explorer le « Dhamma vivant » avec des personnes. Adoptant les vastes perspectives permises par le Dhamma, ces explorations veulent briser la rigidité des valeurs coloniales et patriarcales. Elles visent également à intégrer la compréhension de l’impact des traumas individuels et collectifs sur le système nerveux. Son travail de psychologue influence grandement ses aspirations. Brent a été reconnu comme enseignant de MBSR par le centre de pleine conscience UMass depuis 2015; est diplômé du programme de mentorat dharma de TNI depuis 2022; a été reconnu comme enseignant du dialogue conscient depuis 2024 et comme praticien du Somatic Experiencing depuis 2025; et est présentement étudiant au septième programme de community dharma leader de Spirit Rock. Ses mentors actuels sont Elisabeth Faria, Tuere Sala, Phyllis Hicks, Rosalie Dores, et Janet Surrey; et iel rencontre régulièrement des mentors du monde de la psychologie et du Somatic Experiencing.

Course curriculum

  • 1

    Bienvenue

    • Bienvenue aux Programmes en ligne de Voie boréale

    • Choisir votre contribution - Instructions

  • 2

    Introduction au dialogue conscient

    • Rencontres (zoom + déroulement + notes)

  • 3

    Offrez votre soutien

    • Offrir du Dāna aux enseignant.e.s