White Awakening Daylong Retreat: An Online Gathering
With Jill Davey and Coral Short
Program taught in English

With Jill Davey and Coral Short
Join us for this dedicated online day of practice for white anti-racist practitioners grounded in meditation. Right now, the suffering (dukkha) rooted in white supremacy is actively dismantling the safety and care of our marginalized neighbors. If your heart is activated and your mind is exhausted, you are not alone. We’re offering this day to come together for real care, rest, and regulation as white practitioners wanting to continue our anti-racism work as Buddhists.
This pause is essential. It's where we find the courage to keep facing difficult truths without burning out, and where we renew the hope that true, collective change is possible.
We practice to refresh our intentions and actions, balancing deep renewal with the clear, sustainable capacity required for this vital, long-term work. We'll use accessible body practices to help us settle, guided meditations for insight, and dedicated moments for mindful rest and regulation.
Come root your commitment in the strength of the Dharma and find the lasting energy you need to continue.
Sessions will be recorded and available in your dashboard for one year.
* unless there is a tech issue outside of our control. We try our best! Thank you for your understanding.
Date & Time: Saturday, November 16th, 2025 | 9:30 AM - 4:00 PM (Online)
This day is dedicated to cultivating the courage and hope needed for sustainable anti-racist work for white practitioners, using the Dharma to ground our efforts and deepen our resilience.
9:30 AM – 10:50 AM | Arrival & Grounding
Informal Connection, Intention Setting, and an Arriving Somatic Meditation.
11:00 AM – 12:00 PM | Dharma Teaching: Hope
Guided practice, teaching, and open sharing focused on the possibility of liberation.
12:00 PM – 1:00 PM | Lunch & Mindful Rest
Time for nourishment, rest, gentle movement, or walking meditation.
1:05 PM – 2:00 PM | Compassion & Courage
Using trauma-informed somatic practices to tend to activation and unfreeze.
2:00 PM – 3:00 PM | Small Group Inquiry
Breakout sessions and group sharing focused on sustaining determination in a shared supportive space.
3:00 PM – 3:50 PM | Deepening Practice: Equanimity
Practice focused on the Brahma Vihara of Equanimity.
3:50 PM – 4:00 PM | Closing Integration
Final reflections and sharing of merit.
Note: This retreat is designed to be trauma-informed and incorporates somatic practices throughout the day to support nervous system regulation.
Jill Davey
Coral Short
What rate corresponds to your situation?
Base — I meet basic needs with some effort.
I may worry about finances but usually get by and have some expendable income*.
I can occasionally afford extras like holidays or new items.
Sustaining — I live with financial comfort.
I meet my basic needs* without major stress and have expendable income*.
I can save, take time off, and make spending choices freely.
Benefactor — I can give more to support wider access.
I have significant expendable income* and long-term financial security.
I can afford to give, travel, and invest in causes I care about.
Reduced — I face financial challenges.
I often struggle to meet basic needs* and have little or no expendable income*.
I may rely on assistance, have no savings, and forgo time off or purchases.
* Basic needs = food, housing, healthcare, transportation
* Expendable income = money left after covering basic needs
Avec Jill Davey et Coral Short
Nous vous invitons à cette journée de pratique en ligne destinée aux pratiquants blancs antiracistes ancrés dans la méditation. En ce moment, la souffrance (dukkha) enracinée dans la suprématie blanche déstabilise activement la sécurité et le bien-être de nos voisins marginalisés. Si votre cœur est mobilisé et votre esprit épuisé, vous n'êtes pas seul. Nous proposons cette journée pour nous réunir afin de nous offrir des soins véritables, du repos et de la régulation en tant que pratiquants blancs souhaitant poursuivre notre travail antiraciste en tant que bouddhistes.
Cette pause est essentielle. C'est là que nous trouvons le courage de continuer à faire face à des vérités difficiles sans nous épuiser, et où nous renouvelons l'espoir qu'un véritable changement collectif est possible.
Nous pratiquons pour renouveler nos intentions et nos actions, en équilibrant un renouvellement profond avec la capacité claire et durable nécessaire à ce travail essentiel et de longue haleine. Nous utiliserons des pratiques corporelles accessibles pour nous stabiliser, des méditations guidées pour l'introspection, et des moments dédiés au repos conscient et à la régulation.
Venez enraciner votre engagement dans la force du Dharma et trouver l'énergie durable dont vous avez besoin pour continuer.
Les sessions* seront enregistrées et disponibles dans votre tableau de bord pendant un an.
* Sauf en cas de problème technique hors de notre contrôle. Nous faisons de notre mieux ! Merci de votre compréhension.
Date et heure : Samedi 16 novembre 2025 | 9 h 30 – 16 h (en ligne)
Cette journée est consacrée à cultiver le courage et l'espoir nécessaires à un travail antiraciste durable pour les pratiquants blancs, en utilisant le Dharma pour ancrer nos efforts et approfondir notre résilience.
9 h 30 – 10 h 50 | Arrivée et ancrage
Connexion informelle, établissement d'intentions et méditation somatique d'arrivée.
11 h – 12 h | Enseignement du Dharma : l'espoir
Pratique guidée, enseignement et partage ouvert axés sur la possibilité de libération.
12 h – 13 h | Repas et repos conscient
Temps pour se nourrir, se reposer, faire des mouvements doux ou pratiquer la marche méditative.
13 h 05 – 14 h | Compassion et courage
Utilisation de pratiques somatiques tenant compte des traumatismes pour prendre soin de l'activation et se dégeler.
14 h – 15 h | Exploration en petits groupes
Sessions en sous-groupes et partage collectif axés sur le maintien de la détermination dans un espace partagé et solidaire.
15 h – 15 h 50 | Approfondissement de la pratique : l'équanimité
Pratique centrée sur le Brahma Vihara de l'équanimité.
15 h 50 – 16 h | Intégration de clôture
Réflexions finales et partage du mérite.
Remarque : Cette retraite est conçue pour tenir compte des traumatismes et intègre des pratiques somatiques tout au long de la journée pour soutenir la régulation du système nerveux.
Quel tarif correspond à votre situation ?
De base — Je réponds à mes besoins avec un peu d’effort.
Je ressens parfois du stress financier, mais j’arrive généralement à couvrir mes besoins de base* et j’ai un petit revenu disponible*.
Je peux parfois me permettre des extras comme des vacances ou des achats.
Soutien — Je vis avec confort et stabilité financière.
Je réponds aisément à mes besoins de base* et j’ai un revenu disponible*.
Je peux épargner, prendre des congés et faire des choix de consommation librement.
Bienfaiteur·rice — Je peux contribuer davantage pour soutenir l’accès pour les autres.
J’ai un revenu disponible* important et une sécurité financière à long terme.
Je peux me permettre de donner, de voyager et de soutenir les causes qui me tiennent à cœur.
Réduit — Je fais face à des défis financiers.
J’ai du mal à répondre à mes besoins de base* et je n’ai pas ou peu de revenu disponible*.
Je peux dépendre d’aides, ne pas avoir d’épargne, et renoncer à des congés ou à des achats.
* Besoins de base : alimentation, logement, soins de santé, transport
* Revenu disponible : ce qui reste une fois les besoins de base couverts